Kalendář akcí
26. 8. 2026 – Stres jako zloděj energie: jak ho zastavit a dobít baterky
Datum: 26. 8. 2026 Čas: 18.00 hod.
Přednášející: Mgr. Lucie Libešová
Pracoviště: Fakulta zdravotnických studií UJEP
Popis: Cítíte se bez energie a stále „na rezervu“? Dlouhodobý stres vás nenápadně vysává a zhoršuje soustředění i náladu. V této přednášce/semináři se zaměříme na to, co nám energii bere, jak stres ovlivňuje tělo i mysl, a hlavně – ukážeme si, jak znovu nastartovat svůj organismus, cítit se lépe a mít víc síly na každodenní výzvy.
Přednášející: Mgr. Lucie Libešová
Pracoviště: Fakulta zdravotnických studií UJEP
Popis: Cítíte se bez energie a stále „na rezervu“? Dlouhodobý stres vás nenápadně vysává a zhoršuje soustředění i náladu. V této přednášce/semináři se zaměříme na to, co nám energii bere, jak stres ovlivňuje tělo i mysl, a hlavně – ukážeme si, jak znovu nastartovat svůj organismus, cítit se lépe a mít víc síly na každodenní výzvy.